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20
Jun.
2018

7月講座「むくみ知らずの下半身づくり講座」*終了しました


女性限定
「むくみ知らずの下半身づくり講座」

座りっぱなしでふくらはぎが重い、だるい…
太腿の前面が張ってだるさ
痛みがでる…などなど
圧迫されたお尻、太腿裏を開放して
ふくらはぎもすっきりさせます!

私自身、普段は立ち仕事による
むくみが出るのですが
たまに座りっぱなしの時間が続くと
1~2時間でいつもの立ち仕事とは違う
お尻から太腿の裏、膝裏、ふくらはぎ、

足首、足の甲と、全部に
むくみを感じることがあります。
それを毎日何時間も続けている
デスクワークの方は本当に大変だろうなと
思いますし、少しづつでも
ほぐしていかないとなかなか
取れないかと思います。

毎日ほぐしたりストレッチするのは
難しいかもしれませんが、少しでも
効率的に自分でケアができる方法を
お伝えさせていただきます!

*内容*
足首、ふくらはぎ、太ももの
効果的なほぐし方とお尻のストレッチ

*日程*

【1】7月8日(日)10時~11時
【2】7月13日(金)19時~20時
【3】7月21日(土)14時~15時

*人数*
各日1~5名様

*料金*
2,500円

*持ち物*
・動きやすい服装
・タオル

※こちらは女性限定の講座です。

*応募方法*
下記アドレスに
お名前とお電話番号を明記の上
ご連絡ください。

info@w-seitai-school.jp

ご応募は各日3日前まで!

*場所*
〒101-0031 東京都千代田区東神田1-14-13
スマイルクリエイト本社

JR総武快速線 馬喰町駅より徒歩3分
都営新宿線 馬喰横山より徒歩3分
都営浅草線 東日本橋駅より徒歩5分
都営浅草線 浅草橋駅より徒歩5分
東京メトロ 日比谷線 秋葉原駅より徒歩8分

*講師*
ウィメンズ整体スクール 代表
西谷 唯

ご応募お待ちしております。