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17
Jul.
2018

8月講座「自律神経バランスを整える!」*終了しました

暑い日が続いていますが
お身体の調子はいかがでしょうか?
夏バテとまではいかなくても
なんとなく重だるい
疲れが取れない
なんてことはないでしょうか?

夏バテの原因のひとつに
自律神経の乱れがあります。


室内と屋外との温度の差により
体温調節機能である自律神経の働きが
追いつかずに乱されてしまいます。
自律神経のバランスが乱れると
内臓の働きの低下により消化不良、食欲不振、
そして栄養不足、睡眠不足などなど・・・
様々な影響が身体に出てしまいます。


重だるい疲労感が抜けないのも
こういったことが原因になってきます。
8月の講座はこの猛暑で疲れ切った
お身体を癒すために
自律神経バランスを整える内容です!

*内容*
・自律神経バランスの乱れチェック
・自律神経バランスとは?整えるためにできることは?
・自分で出来るストレッチ、ほぐし

*日程*
8月19日(日)10時~11時半

*人数*
6名様

*料金*
3000円(当日現金にてお持ちください)

*持ち物*
動きやすい服装

*応募締切*
8月10日まで

※女性限定の講座です

*応募方法*
下記アドレスに
お名前とお電話番号を明記の上
ご連絡ください。

info@w-seitai-school.jp

*場所*
〒101-0031 東京都千代田区東神田1-14-13
スマイルクリエイト本社

JR総武快速線 馬喰町駅より徒歩3分
都営新宿線 馬喰横山より徒歩3分
都営浅草線 東日本橋駅より徒歩5分
都営浅草線 浅草橋駅より徒歩5分
東京メトロ 日比谷線 秋葉原駅より徒歩8分

*講師*
ウィメンズ整体スクール 代表
西谷 唯

ご応募お待ちしております。